結果が出ていようが出てまいが自分を責めるのは良くないよ。

私は自分が掲げた目標を何度も諦めて途中で投げ出してきた。

そのたびに自分を否定し続けてきた。

他人に決められたものならともかく、自分で決めたことすらことすら守れない自分が嫌で嫌で、自分を責め続けて、最後は自分を信用できなくなる。

でも、当時の自分に1つだけ言うなら、もっと自分を誇ってもいいと思う。

自分を責める必要なんてなかったのだ。

確かにその時は結果が出てないかもしれない。

でも当時私は人一倍努力したし、行動力もかなりあった方だと思う。

それはあなたも同じだ。

あなたもダイエットしてて結果が思うように出てなくても人一倍努力してるし、行動力もかなりある。

十分成功するポテンシャルはある。

世の中にはやると言ってやらない口だけの奴が腐るほどいる。

そんな中、あなたは行動した。

自分は今のままじゃいけない。

今の自分を変えなければならないって。

真面目に考えた上で行動に移してる。

誰かに指示されたわけでもなく、自分の意思で。

それって十分すごいことだと思うよ。

もっと自分の行動や過程を評価しようよ。

過小評価しすぎ。

もっと自信持っていいんだよ。

他の記事でも言ってるけど、結果が出てないのはやり方が間違ってるだけ。

君の行動プラス正しい知識、方法が備われば結果なんて一瞬。

ダイエットに限らず、自分の目標、夢を叶えるために一番大事なのは行動すること。

それができていれば十分だよ。

あとは正しい方向に修正をかけていけばいいだけだから。

自分に自信を持って。

自分を責め続けてたって何も変わらない。

それどころかやる気も下がってますます成功できなくなる。

自分の悪いところを洗い出すのは大事。

でもそれだけじゃダメ。

自分のいいところを見つけよう。

君は自分の欠点とかコンプレックスを素直に認めて、

どうしたら克服できるのか真剣に考えて行動に移した。

これってすごくない？

すごくポジティブ。

自分の欠点を素直に認めるなんてなかなかできないよ。

素直に認められない人なんて世の中には大量にいるからね。

会社の上司とか。

自分の弱さを認められない人は一生成長できない。

でも、あなたのように認めることができる人は本当に強い。

たとえ今は結果が出てなくても、

そのマインドさえあればあとは方法論を追求すれば結果はすぐ出る。

そのためにはまず自分を否定することをやめていいところ探すところから始めよう。

自分を大切にしよう。

自分自身とは一生付き合い続けるんだから。

もっと好きになろう。

私はそんなあなたのこと応援してるからね。

最後まで読んでくれたあなただけにメッセージ