情報マニアになってはいけない!痩せたいなら行動しよう!

こんにちは、えみです。

今回は情報マニアになってはいけないからさっさと行動しよう！というテーマでお話しします。

と言いますのは、

私が昔情報マニアになった時期があって、

全く行動してなかったんです。

私のサイトの読者にはこうなって欲しくないので、反面教師的な意味で読んで頂ければと思います。

情報集めることは大事だけど…

私は他の記事でも言ってる通り、

情報を集めて正しいものと間違ったものを分けるようにと言ってます。

確かに情報を取捨選択するのは大事です。

ですが、

それだけではダメなんです。

情報を集めるだけではいけないんです！！

情報集めても行動しないと意味がない

情報集めてもそれを行動に落とし込まないと全く意味がありません。

典型的な行動できないパターンに陥ってしまいます。

知識集めすぎて、

結局何すればいいの？という状態です。

これって完璧主義に陥ってるのが原因です。

あんなダイエットもあるのか〜

こんなダイエットもあるのか〜

よっしゃ！色々知れたぞ！

…………で結局何やればいいんだ？

よくわからないな…

これって勉強不足だ。

もう少し情報集めよう…

以下無限ループ （笑）

私はこういう状態に陥ってたんですね。

書籍やネットを通して多くの知識を持っているものの、思うように痩せてない状態でした。

情報を得ることで満足してしまい、実際に行動しないことが原因で、

情報コレクターになってしまうんですね。

コレクターになる人は完璧主義がほとんど

情報コレクターになる人は完璧主義の人が多いです。

さっきので言えば、

よっしゃ！色々知れたぞ！

…………で結局何やればいいんだ？

よくわからないな…

これって勉強不足だ。

もう少し情報集めよう…

以下無限ループ

この勉強不足だと思ってしまう所です。

つまり完璧に理解してないと行動できないマインドになってるんですね。

完璧じゃなくてもいいのでまずはやってみましょう。

正しくできてるかどうかはやってみてから決めたほうがいいです。

ちなみに以前完璧主義について書いた記事があるので、良かったら読んでみてくださいな。

↓↓↓

完璧主義はダイエットの大敵。何もかもダメになるから今すぐやめよう。

継続できないのも情報コレクターの原因に

実は継続力が無いと情報コレクターになってしまうんですよね。

ダイエットって継続するの大変だも思います。

だからすぐに「このダイエットは効果がない」と思い込んでしまいます。

少しの努力でできる楽な方法で痩せたいと考えるあまり、

次々に新しい情報へとアクセスします。

故に新しい情報を集めるだけで何もしないというジレンマに陥ってしまうんですね。

どうすれば情報コレクターから脱却できるか

答えはシンプルです。

行動しましょう！

そして、1つの情報に絞って行動することに集中し、

情報をシャットアウトすることが重要です。

「これは痩せない」とすぐ切り捨てるのは簡単です。

しかし、切り捨てる前にどうすればこの手段で痩せるかを考えたことはありますか？

それを考えながらダイエットしてみて、

それで痩せないならそのダイエットはあなたには向いてないものです。

最初は躓いたり思うように結果が出ないかも知れません。

しかし、最初はそれでもいいのです。

行動してない人より1000倍マシです。

むしろ素晴らしい事です。

行動しなかったら100%痩せません。

行動してるのはあなたが本気で痩せたいと思ったいる証拠。

私も行動したことで痩せることができました。

「酵素ダイエット？一通りマニュアル読んだけどよくわからんな…

とりあえずマニュアル通りにやればいいのかな？」

くらいのノリで、

初めは酵素ダイエットしてました。

そんなもんでいいんです。

さあ、あなたも情報コレクターから脱却して行動しましょう！

ということで、今回は情報コレクターはいかんよ！行動大事だよ！という話でした！

では！

最後まで読んでくれたあなただけにメッセージ